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 FirstMedは、7月〜8月にかけて、



何が要因?
  • 一部の専門家によるとホルモンバランスによって引き起こされるものだと言われています。このセオリーによると、日光によって生産される体内のセロトニンが、冬の間に枯渇してしまうことにより、身体の随所に疲労が生じると考えられます。
  • ビタミン欠乏もその要因だと言われています。日照時間の減少により、私たちの保有するビタミン量も低下します。また、春や夏の時期に比べて、摂取できる野菜や果物の量や質が落ちてしまうことも、ビタミン欠乏症を引き起こす要因となっています。
「私にも手伝えることはあるでしょうか?」

 そんな方のために、
  • 70,700Ftのところ、49,000Ftでご提供。そのうち、
  • もっと運動を!どんな運動でも良いのですが、特に、屋外に出て身体を動かすことで、ビタミンの保有量もアップします。
  • 水分をたくさん摂りましょう。また、数週間、毎日ハーブティーを飲むこともお薦めです。